A chi è rivolto
Ad adulti e ragazzi che vogliono sviluppare struttura, sensibilità , coordinazione, controllo del corpo e maggiore consapevolezza nella distanza.
Corso in palestra a Nepi
Una disciplina tradizionale orientata a struttura, sensibilità , distanza e controllo. Un percorso progressivo per migliorare coordinazione, presenza e gestione del contatto.
Ad adulti e ragazzi che vogliono sviluppare struttura, sensibilità , coordinazione, controllo del corpo e maggiore consapevolezza nella distanza.
Linea centrale, postura, equilibrio, lavoro in coppia, sensibilità tattile, gestione del contatto e principi applicabili alla difesa personale.
Per orari aggiornati, disponibilità e lezione di prova contatta Accademia 108 tramite modulo, telefono o WhatsApp.
FAQ
È rivolto ad adulti e ragazzi che vogliono lavorare su struttura, coordinazione, sensibilità , distanza e controllo del corpo.
No. Il percorso parte dalle basi e viene adattato al livello della persona.
Postura, equilibrio, sensibilità tattile, linea centrale, coordinazione, distanza e risposte essenziali.
Può essere un supporto utile perché sviluppa struttura, attenzione alla distanza, gestione del contatto e risposte dirette.
Sì. Gli esercizi vengono proposti in modo progressivo, con attenzione alla comprensione dei principi di base.
Sì. Il lavoro in coppia aiuta a sviluppare ascolto, sensibilità , timing, controllo e rispetto del compagno.
No. Il percorso valorizza struttura, coordinazione, rilassamento attivo e uso intelligente del corpo.
Il corso si svolge in palestra a Nepi presso Accademia 108.
Sì. È possibile richiedere informazioni su orari, disponibilità e prova tramite i contatti del sito.