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ASD ACCADEMIA 108 AL RIGHT RISERVED 2019

Scuola Difesa Personale

Arti Marziali

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L'Accademia 108 è una Scuola di difesa personale, arti marziali, fitness e discipline olistiche dove adulti e ragazzi imparano nuove discipline per migliorare, crescere e aumentare le proprie abilità in un ambiente sereno e familiare.

Corsi

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cattura

Kung Fu Wing Chun

Prima Che Accada - Prevenzione e Difesa Personale

Stile tradizionale di Kung FU, l'arte marziale resa celebre da Ip Man, il Maestro di Bruce Lee. Arte Marziale Ideale come stile di Difesa Personale Femminile. Dai 15 anni

Martedì e Giovedì ore 19:00 - 20:30

Un Percorso pensato per TE che vuoi sentirti sicura prima che il pericolo si presenti. Attraverso esercizi pratici, consapevolezza situazionale e tecniche semplici ma efficaci imparerai a riconoscere i segnali di pericolo, gestire la paura  e a usare la tua voce, postura e movimenti per proteggerti. Non serve la forza fisica, serve la conoscenza. La tua Sicurezza inizia qui.

Chiedi informazioni per le diverse modalità di frequenza

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Judo Bambini

Qi Gong

Yoga

I Il Judo è un'arte marziale, uno sport e una filosofia giapponese. È una disciplina per la formazione dell'individuo nel senso morale e caratteriale. - Martedì e Giovedì

4/6 anni ore 16:30 - 17:30

7/11 anni ore 17:30 - 18:30

Il Qi Gong è un’antica disciplina cinese che abbina rilassamento e allungamento per ritrovare il qui e ora con risultati fisici e psichici  sorprendenti.

Lunedì e Giovedì ore 9:30 - 11:00

Diminuisce i valori dell'ansia e dello stress · Insegna ad utilizzare il respiro nel migliore dei modi · Aumenta la concentrazione · Combatte la depressione

Martedì e Giovedì ore 17:00 - 18:30

Martedì e Giovedì ore 18:30 - 20:00 completo

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Dire NO la tua prima arma

Valerio Burgio

29/10/2025 11:01

Impara a dire “no” con decisione: la voce è la tua prima arma nella difesa personale. Scopri come comunicare con forza e sicurezza, prima che accada.

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